Банановый смузи с овсянкой

Оцените рецепт
(0 голосов)

Как готовить:

Поместить все ингредиенты в блендер.

Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

Банановый смузи готов!

Рецепт:

  • Состав:

     

    1 банан, порезать на куски
    ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
    ½ чашки простого или ванильного йогурта
    ½ чашки молока
    ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)

     

Приготовлено с нашим сайтом 231 раз
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии